夏はもちろん、冬でも室内だと汗をかいてしまうこともありますよね。
ここでは冬に汗をかく理由についてご紹介します。
なぜ冬でも汗をかくの？
実は冬の方が汗をかきやすいとご存じでしたか？
夏に比べて気温の低い冬は、体が体温を維持するために基礎代謝を高めようとします。その結果、階段の上り下りなどのちょっとした行動でも汗をかきやすくなるんです。
他にも冬に汗をかきやすい理由には、次のようなものがあります。
● 体温調節機能の低下
● ホルモンバランスの乱れ
● 皮下脂肪・内臓脂肪が多い
● 運動不足
冬こそしっかり汗を対策しよう
体の機能上、人間は冬でも汗をかいてしまいます。
インナーなどをうまく活用し、冬の間もしっかり汗を対策しましょう。