緊張やストレスから汗が出ることは、多くの人にとって身近な経験です。
特に重要な場面やプレゼンテーションなどでの緊張時に顔汗が出ることは、自信や自己イメージに大きな影響を与える可能性があります。
緊張やストレスからの顔汗をコントロールするには、深呼吸などのリラクゼーション法が効果を高めると言われています。適切なスキンケア、メイクをすることも顔汗を抑える方法の一つです。
それでも顔汗に悩む場合は、専門機関に相談することをお勧めします。