汗の役割は様々ですが、１番は「体の温度調整」を行うことが最も重要な役割だといえます。
例えば、夏の暑い日に外を歩いた時や、呼吸が上がるほど激しい運動をした時って、からだの温度が上昇しますよね。
そのような時、体温が上がりすぎるのを防ぐために汗がでます。からだの表面を覆う汗によって、皮膚の上で蒸発が起こり、熱が奪われるのです。
もし汗をかかなかったら…？人は体温を一定にすることができず、死に至ります。それくらい汗は重要な役割を担っているのです。